Ontspan je lichaam

Voordat je gaat studeren op je gitaar, zorg er voor dat je lichaam helemaal ontspannen is, het maakt namelijk deel uit van de progressie die je zult maken tijdens de oefening. Denk bijvoorbeeld aan Yoga of Tai Chi. Die laatste kost je ongeveer 7 minuten per dag en is zeer effectief! Doel is, hoe minder stress we ervaren en hoe minder blokkades we voelen in ons lijf des te beter stroomt het en je gebruik je je tijd bovendien veel effectiever.

Geschikte stoel

Zorg er ook voor dat de stoel waarop je zit geschikt is voor jou en je instrument. Neem bij voorkeur een tafel of bureaustoel (zonder armleuning) en laat daarbij je rug aansluiten op de rugleuning. Plaats ook je beiden voeten vlak op de grond en indien nodig gebruik een voetsteun voor je been waar de gitaar op rust.

Privacy Verklaring

Musicfromthewell.com is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring.

Musicfromthewell.com neemt de bescherming van jouw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan.

Contactgegevens

contact@musicfromthewell.com
Susan Zeegers
06 47 140 800

Susan Zeegers is de Functionaris Gegevensbescherming van Musicfromthewell.com en is te bereiken via contact@musicfromthewell.com

Musicfromthewell.com verwerkt je persoonsgegevens omdat je gebruik maakt van haar diensten en/of omdat je deze gegevens zelf aan haar verstrekt. Hieronder vind je een overzicht van de persoonsgegevens die eventueel worden verwerkt:

  • Voor- en achternaam
  • Telefoonnummer
  • E-mailadres

Musicfromthewell.com voldoet aan de Europese Algemene Verordening Gegevensbescherming. Bij een bezoek aan deze website worden geen persoonsgegevens bewaard.

Verwerken en bewaren persoonsgegevens

Musicfromthewell.com verwerkt jouw persoonsgegevens voor de volgende doelen; Om je te kunnen bellen of e-mailen indien dit nodig is én om je te informeren over wijzigingen van diensten en producten.

Musicfromthewell.com bewaart je persoonsgegevens niet langer dan strikt noodzakelijk is om de doelen te realiseren waarvoor je gegevens zijn verzameld.

Verwijderen van persoonsgegevens

De website en/of diensten van Musicfromthewell.com zijn er niet op gericht onnodig gegevens te verzamelen over (website-) bezoekers. Als je ervan overtuigd bent dat er toch zonder jouw toestemming persoonlijke gegevens zijn verzameld, neem dan contact op via contact@musicfromthewell.com. Dan worden jouw persoonsgegevens verwijderd